Skip to main content
Uncategorized

Breathing with Syd: Voo Breath

Our practice today is one of my favorites! It uses the breath and humming to tone our Vagus Nerve, meaning it sends vibrations all throughout our cores, signaling nerve endings to send signals of safety and centering.  It’s also awesome for gut issues. Trauma therapist Dr. Peter Levine, who also wrote the book Waking the Tiger developed this technique to help his clients. 

Find a private area to sit so as to not alarm anyone around you – you can feel silly at first but I have learned to love it!

Place a hand on the belly. Imagine a large foggy bay and a boat with light coming through. You’re going to want to make a sound like the fog horn on the boat. Inhale in and you’re going to make a sound of VOO and hold at the bottom then gently allow the breath to come back in. This is an important piece because it says to the nervous system that we are in control – not external circumstances. 

Repeat several times. Notice the vibrations moving from your belly to your chest, up to your throat and out of your mouth. Once you get the hang of it you can practice anywhere! Enjoy! 

 

 

 

Syd VOO Breath from Tampa Bay Thrives on Vimeo.

 

Tampa Bay Thrives

Tampa Bay Thrives is an innovative nonprofit helping people in the Tampa Bay area better address mental health and substance use issues.

No Comments

  • Avatar Alvinopich says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якось, шукаючи щось надихаюче, я відкрила інтерв’ю з Володимиром Борисовим. Його слова про наполегливість і віру в себе стали для мене важливим нагадуванням про те, що великі досягнення починаються з маленьких кроків. Це інтерв’ю допомогло мені зробити перший крок до нових цілей.

  • Avatar TRMichael says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Дитячі розваги можуть бути не тільки цікавими, а й корисними. Ідеї для сімейного дозвілля доступні на сторінці дитячих ігор.

  • Avatar KeaniRoubs says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Вирішила навчитися готувати ідеальний соковитий стейк. Знайшла детальні інструкції, спробувала – і м’ясо вийшло просто чудовим! Нарешті досягла потрібної прожарки.

  • Avatar OscarLat says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Генетично модифіковані яйця? Це не просто їжа, а прорив у медицині. Як саме – розповідається тут: біотехнології.

  • Avatar Claudespoub says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Здравствуйте, любители приключений! Вы знали, что даже в Украине можно найти настоящие сокровища для туристов? Я недавно нашёл раздел с полезной информацией для путешественников и был удивлён, сколько интересного можно открыть в родной стране. Мы посетили замок в Хотине, провели день в Бакоте и даже сделали фотосессию у Днестровского каньона. Это путешествие напомнило мне, что самые яркие эмоции можно получить совсем недалеко от дома.

  • Avatar CDMark says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Чому посмішка Мони Лізи така загадкова? Це питання хвилює людей вже століттями!

  • Avatar Gregoryrilky says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Музика – це про відчуття, і DJ Gafur знає, як їх викликати. Я пам’ятаю, як уперше почув його трек на вечірці. Це був “Euphoria Sound”, і він одразу підкорив мене. Згодом я знайшов його профіль і дізнався, що він також виступав у Берліні, де я живу. Як шкода, що я пропустив той виступ, але зараз не пропускаю жодного його релізу. Це артист, який точно вартий уваги.

  • Avatar QVLeroy says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Відпочинок у Дубаї – це справжній рай! Розкішні готелі, неймовірні пляжі та атмосфера розкоші.

  • Avatar Claytonneaby says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Традиційний танцювальний майстер-клас у Бостоні став справжнім зануренням у африканську культуру. Інструктори були не лише професійними танцюристами, а й натхненними оповідачами, які розповідали про значення кожного руху. Це був унікальний досвід, де танець перетворився на історію. Атмосфера дружби та єдності зробила цей захід особливим. Для тих, хто хоче дізнатися більше, рекомендую переглянути деталі на сайті.

  • Avatar Andrewhef says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Моє знайомство з азійською культурою почалося з фестивалю, організованого SFF Asian Department. Це був справжній подарунок для всіх, хто цінує музику, танці й традиції. Атмосфера події була настільки насиченою та щирою, що я вирішила відвідати більше таких заходів. Дізнайтеся більше про їхню роботу на офіційному сайті.

  • Avatar ThomasXU says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Найкращі способи знайти житло в подорожі. Дізнайтесь більше на сайті: читати!

  • Avatar OanerGaw says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Шукала твір про екзотичні країни, а знайшла унікальні заходи SFF Australia Department. Тепер планую відвідати їхній фестиваль у Мельбурні.

  • Avatar GTCharles says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Чи знайома вам казка Снігова королева? Якщо ні, обов’язково прочитайте – це справжня класика!

  • Avatar DuaneSex says:
    Your comment is awaiting moderation.

    На танцполі «Космічна одіссея» виступив Above & Beyond, і це стало справжнім подарунком для всіх шанувальників трансу. Їх сет був наповнений емоціями, а композиції «Sun & Moon» і «Thing Called Love» стали кульмінацією вечора. Коли вони звернулись до публіки зі словами подяки, зал вибухнув оваціями. Завдяки Alpha Festival я вперше побачив їх наживо, і цей досвід залишиться зі мною на все життя.

  • Avatar Rodneywriny says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Враження від Beta Festival залишилися настільки яскравими, що здається, ніби музика все ще звучить у вухах. Виступи Carl Cox та Richie Hawtin стали символом професіоналізму та майстерності. Carl Cox своєю музикою довів, що є справжнім майстром ритму, його сети були насиченими та енергійними. Richie Hawtin додав до цього інноваційний підхід, створюючи музичні полотна, які змушували занурюватися в кожен звук. Adam Beyer завершив вечір своїм виступом, який став гармонійним завершенням цього музичного свята. Якщо хочете більше дізнатися про цей фестиваль, перегляньте інформацію на сайті.

  • Avatar Wallydes says:
    Your comment is awaiting moderation.

    На Gamma Festival мене запросили друзі, і це був цікавий досвід. Танцпол «Тропічний оазис» із його пісочним покриттям і пальмами виглядав чудово, але під час виступу DJ Black Coffee звук був трохи гучним, і це заважало повністю насолоджуватися музикою. Лазери і світлові ефекти були на висоті, але іноді вони відволікали від загальної атмосфери. Лаунж-зона виглядала затишно, але вільне місце для відпочинку знайти було складно. У загальному це був вечір, який мав свої плюси і мінуси.

  • Avatar DonaldWC says:
    Your comment is awaiting moderation.

    У шкільні роки я не любив фізику, а тепер притягання об’єктів здається мені суперцікавим.

  • Avatar PeterWenny says:
    Your comment is awaiting moderation.

    PJ Katty – це справжній маг музики. Її виступ на фестивалі став для мене відкриттям. Вона танцювала разом із музикою, створюючи відчуття, ніби зал рухається в одному ритмі. Особливо запам’ятався момент, коли сцена наповнилася світлом, а вона рухалася під динамічні ритми. Це було щось неймовірне. Дізнайся більше про її наступні виступи тут.

  • Avatar QNLouis says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Хто знає, де знайти хороші матеріали з Літературні течії? Я ось знайшов тут – Літературні течії!

  • Avatar KSWayne says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Плануєш подорож? Ось корисні поради для туристів-початківців.

  • Avatar StevenNaw says:
    Your comment is awaiting moderation.

    PJ Ketty завжди вражає своєю здатністю поєднувати танець і музику. На одному з її виступів я стояв у натовпі, і всі навколо виглядали зачарованими її рухами. Це було більше, ніж шоу – це був виступ, який надихає і захоплює. Більше про її творчість і майбутні виступи ти можеш знайти за цим лінком.

  • Avatar RudolphGX says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Читаю їхній контент – одне задоволення! Рекомендую.

  • Avatar Coreyjep says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Враження від виступу Kitty на Trance Illusion неможливо описати словами – це був справжній феєрверк емоцій. Особливо хочу відзначити PJ Mia, яка створювала такі складні світлові композиції, що музика буквально оживала на сцені. PJ Alice додавала магії завдяки своїм неймовірним візуалізаціям, які підкреслювали кожну ноту. А дизайн сцени, за який відповідала PJ Zoe, доповнював усе шоу і робив його незабутнім. Якщо вас цікавлять подібні виступи, дізнайтеся більше про Kitty на їхньому офіційному сайті.

  • Avatar HorezCip says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Шукав реферат про літературу, а знайшов сайт, який став справжньою знахідкою для мене.

  • Avatar HDKent says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Друзья, привет! Trance Community стал для меня местом, где я нашёл настоящих единомышленников. Впервые я услышал о них, когда искал информацию о Trance Reality. Я наткнулся на их обсуждение фестивальных треков и понял, что это то, что я искал. На форуме я познакомился с ребятами, которые вдохновили меня поехать на фестиваль. Там я впервые услышал сет Arctic Moon, и это был момент, который я запомню навсегда. После фестиваля я вернулся на форум, чтобы поделиться эмоциями, и теперь это место, куда я захожу каждый день. А что вас вдохновляет в этом сообществе?

  • Avatar LeonardEF says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Кто делал капитальный ремонт? Какой бюджет закладывали? Полезные советы тут: .

  • Avatar Michaelagogy says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Недавно мы решили построить на даче небольшую баню, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе. На этапе планирования возникли сомнения, какую компанию выбрать для реализации проекта. Мы решили довериться компании «Что нам стоит», и это был правильный выбор. Специалисты компании помогли нам выбрать подходящий проект, предложили несколько уникальных решений, таких как панорамные окна и встроенная система вентиляции. Строительство прошло быстро и качественно, и уже через месяц мы наслаждались тёплыми вечерами в уютной бане. Теперь это место стало нашей семейной традицией, и мы планируем дополнительно обустроить зону отдыха рядом с баней.

  • Avatar Periosreari says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Мій колега довірив їм ремонт квартири – і не прогадав! Тепер я теж планую звернутися до надійних професіоналів для оновлення свого житла.

  • Avatar RobertZH says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Як українські письменники вплинули на світову літературу?

  • Avatar BlairElurf says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Хотіла побачити традиційні танці в Барселоні, але в останній момент довелося скасувати подорож. Дуже шкодую, але точно спробую наступного разу.

  • Avatar SGHenry says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Проектирование объектов осуществляется в соответствии с государственными требованиями. Лицензия на проектирование дает право выполнять полный цикл архитектурных работ. Узнать больше можно на сертификационной платформе.

  • Avatar JohnCH says:
    Your comment is awaiting moderation.

    На жаль, пропустив Delta Festival, але знайомі не перестають розповідати, яким захоплюючим був танцпол «Ритми майбутнього». Вони казали, що виступи DJ Sub Focus та Netsky були настільки потужними, що вся публіка була у повному захваті. Інтерактивні браслети, які світилися в такт музиці, стали приємним доповненням до атмосфери. Здається, я багато втратив.

  • Avatar ZPAnthony says:
    Your comment is awaiting moderation.

    «Хаотичний всесвіт» — саме так можна описати танцпол Delta Festival, який поєднав у собі все найкраще, що може запропонувати сучасна музика і технології. Виступ DJ Sub Focus був справжнім гімном драм-н-басу, а лазерні шоу та голографічні роботи доповнювали атмосферу. Навіть напої у футуристичних капсулах були частиною цього дійства. Якщо хочете відчути те саме, дізнайтеся більше тут: https://delta.trancereality.mk.ua

  • Avatar JHWillie says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Реконструкция старых зданий требует профессионального подхода. Клиенты компании отмечают, что даже самые сложные проекты реализуются на высшем уровне. Подробности на официальном ресурсе.

  • Avatar HUAlejandro says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Качественные строительные решения для частных и коммерческих объектов предлагает ОАО “Что нам стоит”. Подробнее о проектах и услугах читайте на сайте компании.

  • Your comment is awaiting moderation.

    Drugs information leaflet. Effects of Drug Abuse.
    cefalexin for cystitis online buy
    All information about drug. Get here.

  • Avatar Brianhek says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Минулого року я побував на виступі PJ Dogman, і цей досвід змінив моє уявлення про танець. Його рухи були настільки плавними і точними, що здавалося, ніби він розмовляє з музикою. У момент, коли зал вибухнув світловими ефектами, а Dogman виконав складний акробатичний трюк, я зрозумів, що спостерігаю справжнього майстра. Якщо хочеш дізнатися більше про його талант, заходь сюди.

  • Avatar BRLeonard says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Навіть вчителька порадила цей сайт як додаткове джерело.

  • Avatar BRLeonard says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Зараз пишу есе з літератури. Приклади творів допомогли мені зрозуміти структуру.

  • Avatar NEKenneth says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Побачив цю пораду про подорожі з дітьми — дійсно допомагає уникнути стресу.

  • Avatar FrankZQ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Ми з чоловіком слухаємо з донькою казки разом перед сном — це об’єднує!

  • Avatar CarlosBB says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Надлишок цукру може прискорити старіння – дізнайтеся, як він впливає на колаген і що можна зробити, щоб цього уникнути.

  • Avatar GreosVoiva says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Джаз у Нью-Орлеані – це більше, ніж просто музика. Завдяки сайту про культурні заходи я зрозуміла, як важливо зберігати традиції.

  • Avatar RandyJes says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Шукала щось про танго і натрапила на події SFF South America</url]. Майстер-клас у Буенос-Айресі виглядає просто неймовірно, і я вже планую свою поїздку.

  • Avatar DavidHM says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Генетично модифіковані яйця можуть змінити медицину – дізнайтеся, як їх використовують у виробництві ліків.

  • Avatar Brettjoymn says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Коли друзі розповідали про PhiWave Festival, я відчував себе частиною цього свята, навіть не побувавши там. Вони описували неймовірну атмосферу танцполу, де кожна хвиля музики перепліталася з фантастичними лазерними шоу. Виступи Nina Kraviz і Tale Of Us стали головними подіями, про які вони говорили з особливим захопленням. Тепер я знаю, що цей фестиваль не можна пропустити.

  • Avatar RandyJes says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Карнавал у Ріо – це подія, яку я чекала весь рік. Побачила про неї на сайті, присвяченому культурі, але через обставини не змогла вирушити. Сподіваюся, ця мрія все ж здійсниться!

  • Avatar GreosVoiva says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Завдяки сайту гастрономічних відкриттів я дізналася про майстер-клас із мексиканської кухні. Сподіваюся, що наступного разу зможу приєднатися!

  • Avatar CBWalter says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Хочете дізнатися, чому сироїдіння може бути корисним? Прочитайте про переваги та ризики такого способу харчування.

  • Avatar FreddieZC says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Прості способи швидко вивчати нову інформацію: методи запам’ятовування.

  • Avatar RodneyShine says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Я був у захваті від виступу Kotty на Trance Illusion. Її робота зі світлом і музикою була настільки витонченою, що це виглядало як справжній витвір мистецтва. Особливо запам’яталися моменти, коли вона використовувала природні мотиви у своїх інсталяціях.

  • Avatar WEGerald says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Планую тріп до Азії. Ці лайфхаки для подорожей Азією дуже згодились.

  • Avatar LARobert says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Культ праці в Японії — між досягненням і виснаженням. Читайте, чому японці працюють так багато і як це позначається на їх здоров’ї.

  • Avatar Daviditend says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Коли Kutty почала своє шоу на Trance Illusion, я зрозумів, чому її називають однією з найкращих. Її світлові рішення гармонійно доповнюють кожен трек, роблячи його ще потужнішим. Це було щось більше, ніж просто концерт, це було мистецтво у найкращому його прояві.

  • Avatar SJCameron says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Дізнався про цю редакцію недавно, але вже став фанатом їхнього контенту. Класна команда!

  • Avatar RandyJes says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Коли я дізналася про карнавал у Ріо на ресурсі про культурну спадщину, моє серце завмерло. Це подія, яку точно треба додати до свого списку “маст-сі”.

  • Avatar RonnieTJ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Українські народні казки сповнені мудрості – дізнайтеся, які варто прочитати.

  • Avatar LewisGM says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Глибокі ритми музики Carl Cox та Amelie Lens заворожували публіку, а лазерні шоу створювали справжній спектакль на танцполі. Дзеркальні декорації та інтерактивні елементи додавали футуристичного настрою. Усе це зробило фестиваль одним із найкращих у цьому році. Більше деталей можна знайти на офіційному сайті.

  • Avatar BRJames says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Коли я побачив їх у фіналі, одразу загуглив хто такі Cola.

  • Avatar JoseHG says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Новини про Cola завжди тримаю у вкладці — дуже цікаво слідкувати за прогресом.

  • Avatar MichaelMP says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Ми, Fanta, допоможемо вам стати кращими у Turbo Tactics за допомогою наших перевірених стратегій.

  • Avatar ChadSW says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Стратегія команди Dr Pepper на турнірах завжди продумана до дрібниць. Вони постійно рухаються вперед!

  • Avatar GeneQT says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Наша команда Dr Pepper постійно вдосконалюється, щоб бути лідером у Battle Nexus. Якщо ви хочете знати більше, заходьте на наш сайт!

  • Avatar EdwardXJ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Завдяки Cola кіберспорт став ще цікавішим. Команда постійно підвищує планку своїми стратегіями та тактиками.

  • Avatar JeffreyQS says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Плануєте відпустку? Перевірте недорогі напрямки на весну — точно знайдете щось класне.

  • Avatar YXAntoine says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Легенда тенісу Рафаель Надаль завершив свою кар’єру. Які його досягнення запам’ятаються на довго?

  • Avatar JefferyJF says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Декілька кліків — і вже читаю короткий зміст і художні особливості твору.

  • Avatar Andrewhef says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Досвід майстер-класу з японських танців, організованого SFF Asian Department, змінив моє сприйняття руху та мистецтва. Відчуття спокою та краси, які я отримала, залишаться зі мною назавжди. Якщо вам цікаво спробувати щось подібне, заходьте сюди, щоб дізнатися більше.

  • Avatar OanerGaw says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Побувавши на майстер-класі з аборигенського мистецтва, я відчув, як сильно культура Австралії впливає на серце. Тепер кожен раз, коли бачу традиційні малюнки, згадую ті теплі моменти у Мельбурні.

  • Avatar ThanhSI says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Важливий матч для “Динамо” у Лізі Чемпіонів — хто виграє? Обговоримо прогноз на .

  • Avatar Claytonneaby says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Майстер-клас із танців у Бостоні відкрив для мене новий погляд на мистецтво руху. Інструктори пояснювали, як кожен рух відображає певну історію або емоцію. Я вперше зрозумів, що танець може бути таким потужним засобом самовираження. Особливо вразило те, як ритми барабанів допомагають відчути зв’язок із культурою. Це був незабутній досвід, який я рекомендую кожному. Усі деталі про подібні заходи дізнавайтеся тут.

  • Avatar PXJeffery says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Быстро, надежно и качественно – так можно описать работу этой фирмы.

  • Avatar WilliamWE says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Обратил внимание на этот сайт. Но хотелось бы услышать мнение реальных клиентов.

  • Avatar TRMichael says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Спорт – це не тільки активність, а й цікаві факти. Читайте більше на спортивному ресурсі.

  • Avatar FredrickIJ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Ви знали, що гнучкість у датах може суттєво зменшити витрати на квитки? Ще більше лайфхаків тут: деталі!

  • Avatar AMJames says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Цьогорічний Aetheric Vibes Festival став ідеальним поєднанням музики, мистецтва та сучасних технологій. Дзеркальні декорації та світлові інсталяції буквально переносили в іншу реальність. Музика від Nina Kraviz та Paul Kalkbrenner заряджала енергією весь танцпол, а інтерактивні елементи дозволяли кожному гостю бути частиною дійства. Лаунж-зони були створені для максимального релаксу, і кожен міг знайти щось для себе. Щоб дізнатися більше, відвідайте сайт фестивалю: деталі тут.

  • Avatar BobbyEP says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якщо хтось хоче розібратися в сила притягання між об’єктами, ось корисний матеріал: притягання об’єктів.

  • Avatar SIHorace says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Друзі, якщо ви хочете насолодитися чудовою хаус-музикою, вам треба зайти на DJ Gafur. Це справжній рай для любителів!

  • Avatar BobbyEP says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якщо коротко, то масивні об’єкти згинають простір-час. Хочете більше деталей? Ось гарне джерело: Що таке гравітація.

  • Avatar CharlieDP says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Ідеальна музика для вечірки — це, без сумніву, house від DJ Gafur. Його сети не залишають байдужими нікого!

  • Avatar BradyVE says:
    Your comment is awaiting moderation.

    DJ Gafur Techno Radio — це справжній рай для всіх фанатів техно. Перевір сам!

  • Avatar GregorioBL says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Хочеш почути справжнє техно? Тоді DJ Gafur Techno Radio саме для тебе! Від класики до новітніх треків — тут знайдеш все, що потрібно.

  • Avatar DuaneSex says:
    Your comment is awaiting moderation.

    На Alpha Festival я побачив, як Andrew Rayel створює магію своєю музикою. Його сет був наповнений емоційними композиціями, серед яких особливо запам’ятався «Find Your Harmony». Під час виконання цього треку зал ожив: неонові вогні, лазери й інтерактивні інсталяції створювали справжній космічний простір. Це був один із тих моментів, коли ти відчуваєш себе частиною чогось великого.

  • Avatar Brianhek says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Одного разу я запросив друзів на шоу PJ Dogman, і це стало подією, яку ми всі досі згадуємо. Його рухи настільки точні і виразні, що здається, ніби він розмовляє мовою танцю. Особливо запам’ятався момент, коли він завершив свій виступ складним акробатичним трюком, і зал вибухнув оваціями. Дізнайся більше про цього унікального танцюриста за посиланням.

  • Avatar Rodneywriny says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Beta Festival цього року зібрав найкращих діджеїв світу. Виступи Amelie Lens та Richie Hawtin вразили своєю професійністю та оригінальністю. Їхні сети створювали атмосферу, яка заряджала гостей емоціями. Carl Cox привніс до фестивалю класичні ритми техно, які гармонійно поєднувалися із сучасними звуками. Більше про цю подію можна дізнатися на сайті.

  • Avatar PeterWenny says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Мені завжди подобалося відвідувати фестивалі, але PJ Katty змусила мене поглянути на них по-новому. Її виступи – це більше, ніж музика. Це поєднання ритму, руху і світла, яке захоплює з перших секунд. Особливо запам’ятався момент, коли вона завершила сет і весь зал буквально вибухнув оваціями. Якщо ти хочеш побачити її наживо, переглянь інформацію на цьому сайті.

  • Avatar Wallydes says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Лаунж-зона на Gamma Festival була чудовим місцем для відпочинку, але знайти гамак було складно через велику кількість людей. Танцпол «Тропічний оазис» виглядав гарно, але звук під час виступу DJ Peggy Gou залишав бажати кращого. Лазери і світлові ефекти гармонійно доповнювали атмосферу, але іноді здавалися надто інтенсивними. У загальному, це був гарний вечір із гарною музикою, але є моменти, які можна вдосконалити.

  • Avatar KKRoger says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Потрібно більше драйву та емоцій? Тоді вам варто відвідати Kappa Stage.

  • Avatar CFKevin says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Kappa Stage — це не просто вечірка, а справжнє шоу, де кожен учасник — це частина великого мистецького проекту.

  • Avatar TravisCC says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Завітайте на Kappa Stage і випробуйте на собі всі емоції, які приносить музика і світло на танцполі.

  • Avatar BernardGS says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Lambda Stage — це місце для тих, хто цінує не лише музику, а й візуальне мистецтво. Тут кожен елемент має свою роль, і це перетворює кожен захід на унікальний досвід.

  • Avatar KeaniRoubs says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Дізналася багато нового про козяче молоко – користь. Воно набагато поживніше за звичайне!

  • Avatar Brettjoymn says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Мої знайомі повернулися з PhiWave Festival із захопленими відгуками. Вони описували, як музика Tale Of Us і Stephan Bodzin створювала незабутню атмосферу гармонії. Лазерні шоу, хвилясті інсталяції та футуристичний декор сцени додавали ще більше емоцій. У лаунж-зоні можна було відновити сили після насичених танців, насолоджуючись ароматерапією. Тепер я знаю, що наступного року цей фестиваль стане моїм головним музичним пріоритетом.

  • Avatar JimmyYZ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Танцпол «Музична хвиля» подарував мені неймовірні емоції. Лазерні шоу й світлові тунелі робили кожен момент особливим. Виступи DJ Hybrid Minds та Andy C були справжнім вибухом енергії. Особливо вразили інтерактивні браслети, які підсвічувалися в такт музики, створюючи відчуття, що ти є частиною цього магічного світу. Детальніше про цю подію можна знайти тут.

  • Avatar CAStacy says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Потрібно на власні очі побачити, як виглядає сцена Lambda Stage. Тут навіть світло відповідає ритмам музики.

  • Avatar JosephCY says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Venture Beyond Voo Breath with Syd: Can the Tampa Bay community create a unique, thematic slot game inspired by local landmarks and legends?

    Для сочинения на тему “Женские образы в украинской литературе” я нашёл на сайте с литературными сочинениями вдохновляющие примеры. Они помогли мне оформить свои мысли и написать работу, которую учитель отметил как одну из лучших в классе.

  • Avatar Aarongef says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Exploring the Mysterious Depths: Can the Voo Breath Technique, with its foggy bay imagery and distinctive ‘fog horn’ sound, be adapted to navigate the tumultuous seas of New York City, or does it solely cater to the tranquil waters of Tampa Bay?

    Спорт – запорука здоров’я. Читайте спортивні поради та дізнайтеся, як підтримувати форму та зміцнювати здоров’я.

  • Avatar IlonaAwata says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Imagine the Tampa Bay fog as a manifestation of your subconscious mind. How would altering the Voo Breath technique to simulate a ship’s foghorn rhythm (short-long, long-short) impact its ability to communicate with your deeper self and influence your perception of external circumstances?

    I apologize in advance if the message seems off-topic 🙂

    My sister registered here out of curiosity, and in the end — she met her future husband. They just got married!
    (Moderator, just don’t troll!)

    I would be very glad to meet if there are any hotties here! 😉 I am Ilona, I am 25 years old.
    Full-time model. Rules are for everyone except those who can bring someone to orgasm with just a look!)).
    This is where the music of my mood plays: https://djgafur.site (if your girlfriend is nearby, then don’t click! :D)
    Where is the one with whom it will be truly easy and warm?..

    I am not looking for one-night adventures. I like care, sincerity, and warm relationships. Delicious treats are my thing 😉 I have a degree in marketing.

    This is what I look like:

    ___
    Added 1 day ago

    The photo didn’t turn out, sorry(((
    You can find my music profile here https://progressive.djgafur.site/
    Or write to me on Signal @ilona_honey (start the conversation with your photo!:))

  • Avatar Aarongef says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Could the Voo Breath technique be harnessed as a sonic weapon against the relentless march of time, momentarily halting the hands on our aging clocks, or is it merely a tool to regain control in the face of life’s turbulent tides?

    Подорожуйте легко! Лайфхаки для мандрівників знайдете на нашому ресурсі.

  • Avatar OVPhilip says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Can we push the boundaries of our control by manipulating the ‘Voo Breath’ technique? Dive deep into the mysteries of the Tampa Bay fog, envisioning a stormy night where the lighthouse’s foghorn becomes a symbol of resilience amid chaos. How does altering the pitch and duration of the ‘Voo’ sound impact our perception of control over external circumstances?

    Як заощадити час у повсякденному житті? Читайте у цьому матеріалі!

  • Avatar BBLarry says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якщо ви шукаєте натхнення, ось список мотиваційних книг!

  • Avatar BDEverett says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Дізнайтеся більше про закони фізики, біології та всесвіту на науковій сторінці.

  • Avatar PatriciaJL says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Захоплюєтеся наукою? Дізнайтесь більше про відкриття та феномени, що змінюють світ, на науковій сторінці.

  • Avatar MorrisAV says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Вибір якісних продуктів – важлива частина здорового способу життя. Поради та рекомендації шукайте у корисному розділі.

  • Avatar Michaelagogy says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Could the Voo Breath technique, when practiced while envisioning a stormy Tampa Bay, serve as a metaphorical weather-controlling mechanism, helping individuals cope with life’s turbulent circumstances?

    На жаль, поки не співпрацював із майстрами інтер’єрів, але бачу, що це команда, яка здатна реалізувати будь-яку мрію. Сподіваюся, скоро зможу додати свій позитивний відгук.

  • Avatar Michaelagogy says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Ще не співпрацював із командою інновацій, але їхні відгуки та приклади робіт говорять самі за себе. Сподіваюся, що мій проект стане наступним у їхньому портфоліо!

  • Avatar UFThomas says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Could the Voo Breath Technique be a Secret Weapon in Navigating the Stormy Seas of Modern Life?

    Давно не бачив такої якісної роботи! Супер команда!

  • Avatar Samuelglabe says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Diving Deeper into the Voo Breath: Ever considered merging the Tampa Bay foggy bay imagery with a stormy sea to confront anxiety during turbulent times? How about experimenting with varying the ‘fog horn’ sound to reflect different weather patterns, mimicking waves crashing against the shore? Could this innovative technique offer a more immersive, dynamic experience in managing stress and maintaining control?

    Might be a bit off-topic 🙂

    Just while browsing club shows I came across a site https://katarina.tranceillusion.mk.ua.

    It’s about PJ Katarina — a night show and pole dance performer from Bosnia, mixing elegance, energy and fire shows. Absolutely mesmerizing!

    Feels like a full theatrical show.

    Also found this website about PJ Katarina and her shows — definitely worth a look!

    Anyone else loves seeing real live dance shows?

  • Avatar HorezCip says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Шукала реферат про науку, і натрапила на ukrlib.ua. Тепер я знаю, де знайти якісний матеріал.

  • Avatar JustinVon says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Эй, народ! Trance Reality стал для меня настоящим открытием в мире трансовой музыки. Сначала я просто наслаждался сетами Paul van Dyk и Markus Schulz, но потом решил исследовать территорию и наткнулся на зону отдыха. Там люди сидели в кругу, играли на акустических инструментах и просто делились историями. Это был момент, когда я понял, что фестиваль — это не только танцы, но и общение, которое наполняет душу теплом. А вечером, когда на сцене начали играть Aly & Fila, я почувствовал себя частью чего-то большего, чем просто музыкальное мероприятие. А что вас впечатляет больше всего на фестивалях?

  • Avatar JustinVon says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Diving Deeper into the Bay of Calm: Can we experiment with variations in the Voo Breath sound, like mimicking a haunting siren or a playful dolphin’s whistle, to further explore its impact on our nervous system, or could such changes potentially disrupt the intended benefits?

    Привет всем! Trance Reality стал для меня фестивалем, где я почувствовал, что музыка — это не просто звуки, а настоящее искусство. Сначала я провёл несколько часов на танцполе, наслаждаясь сетами от Ben Nicky и Above & Beyond. Но потом я решил немного передохнуть и отправился в арт-зону. Там художники создавали потрясающие световые инсталляции, которые меняли цвета в такт музыке. Это было настолько завораживающе, что я провёл там весь оставшийся вечер. Этот фестиваль стал для меня настоящим источником вдохновения. А какие моменты вдохновляют вас больше всего на фестивалях?

  • Avatar lisinopril says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Medication information leaflet. What side effects?
    lisinopril
    Some trends of medicine. Get information now.

  • Avatar HorezCip says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Шукав реферат про історичні події, а знайшов цікаву статтю про Козацьку добу. Тепер точно знаю, що візьму за основу своєї роботи.

  • Avatar VernonIW says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якщо вам потрібен дійсно якісний цифровий контент, варто звернути увагу на цей ресурс.

  • Avatar Gregoryrilky says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Я випадково натрапив на цей сайт, коли шукав щось нове для тренувань. Чесно, не очікував, що музика так зачепить. DJ Gafur вміє створювати треки, які ніби налаштовують тебе на хвилю. А ще цікаво, що його живі виступи зовсім інші – на одному з них він грав на гітарі, і це звучало як справжній джем у прямому ефірі! Раджу кожному, хто любить якісну електроніку, зазирнути на його сторінку.

  • Avatar Gregoryrilky says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Раніше я не розуміла, як електронна музика може бути такою емоційною, доки не почула музику Гафура. Це сталося випадково: я була на невеликій вечірці, і хтось включив його трек. Мене зачепило, бо це було щось більше, ніж просто біти – мелодія, гітара, і якась щира енергія. Потім дізналася, що це DJ Gafur, і знайшла його сайт. Там ще й багато інформації про його виступи та історію. Хто шукає музику, яка зачіпає душу, обов’язково зверніть увагу!

  • Avatar Claudespoub says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Добрый вечер, друзья! Несколько недель назад я вернулся из Турции, и там случилась неожиданная, но приятная ситуация. На Tripland я читал про местные рынки в Стамбуле и решил посетить один из них. Оказалось, что там проходил праздник, и я стал свидетелем национальных танцев и дегустации блюд. Это был невероятный опыт, который сделал моё путешествие особенным.

  • Avatar RichardDriem says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Can the ethereal fog horn resonance of the Voo Breath technique, when performed over Tampa Bay, potentially amplify local maritime folklore and echo ancient sea spirits in an unexpected harmony?

    Not exactly related, but awesome if you love cooking

    Just while browsing recipes I stumbled on a site https://kitchen.myusefulnotes.online.

    It’s packed with content: unusual desserts. From bone broth to Japanese udon, wild honey to spice theory.

    Some titles that stood out:
    – Teriyaki duck roll

    Also found this amazing food knowledge hub — worth a scroll!

    What food content do you binge these days?

  • Avatar RaphaelMerma says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Hope you don’t mind a quick off-topic drop 🙂

    Recently I found a site https://ukraine.tripland.info.

    It’s all about Ukraine — from food to literature, folk traditions to nature trips. They cover architecture, athletes, rituals, festivals, and even legends.

    Topics that stood out:
    – Shevchenko, Kotliarevsky, and literary classics

    Also found an inspiring Ukrainian travel and culture guide — definitely worth exploring!

    How familiar are you with Ukrainian customs?

  • Avatar Alexisken says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Привет всем! Trance Illusion превзошёл ожидания! Markus Schulz задал ритм всему вечеру! А потом я наткнулся на зону творчества. А что понравилось вам?

  • Avatar Jamesdom says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Voyager depuis Toulouse pour ce festival a ete une aventure memorable. La musique sur la scene principale, notamment les sets de Cosmic Gate et Sasha Stuff, etait exceptionnelle. J’ai aussi adore la scene « Yin-Yang », ou des artistes comme Prometey ont cree une ambiance magique. Les decorations et l’atmosphere generale du festival etaient incroyables, et tout etait bien organise pour que les participants passent un moment inoubliable. Ce voyage en valait vraiment la peine.

  • Avatar MiriamFaw says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Might not fit perfectly here, but felt like saying it

    A few days back I remembered a site called Talabout.

    It’s full of raw talks with people from all walks of life — deep and personal, not your typical media stuff.

    Sometimes the vibe there really echoes the stuff being shared here.

    Ever read anything there?

  • Avatar Claudespoub says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Привет, путешественники! Мы с друзьями недавно открыли для себя раздел о путешествиях по Украине, и это стало началом наших приключений. Мы отправились в Одессу, используя маршрут, предложенный на сайте, и это было просто невероятно! Особенно нам понравились секретные места, о которых обычно не пишут в путеводителях. Если вы хотите открыть для себя Украину с другой стороны, советую обратить внимание на этот сайт.

  • Avatar JasonEU says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Привет, друзья! Trance Community стал для меня не просто сообществом, а настоящей находкой, где я почувствовал, что не один в своей любви к транс-музыке. Всё началось с того, что я наткнулся на их раздел о лучших фестивалях. Люди обсуждали Trance Reality, и я решил, что это идеальный момент, чтобы пойти на свой первый фестиваль. На форуме я узнал много полезного: от того, где купить билеты, до того, какие треки нельзя пропустить. На самом фестивале я встретил нескольких участников форума, и мы стали настоящей компанией. Сет Above & Beyond был просто фантастическим, и именно в этот момент я понял, насколько круто, когда музыка объединяет людей. Trance Community теперь для меня как семья. А как вы нашли своё место в мире музыки?

  • Avatar RobertZH says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Для маленьких читачів – українські народні казки стануть чудовим відкриттям.

  • Avatar Justintet says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Not directly related, but a beautiful find

    Just by chance while exploring dance projects I came across a site https://ivanka.tranceillusion.mk.ua .

    It’s about PJ Ivanka — a Slovenian performer blending contemporary dance with ethno elements, in handcrafted costumes and pure emotional energy.

    Beautiful representation of cultural art.

    Also found a page about Modern Ethno Art by PJ Ivanka — could be worth a look for anyone into dance and culture!

    What do you think about blending traditional and modern styles?

  • Avatar Justinwerve says:
    Your comment is awaiting moderation.

    In the digital age, where Voo Breath meets Tampa Bay and online gambling has revolutionized our leisure time, could we imagine a future where mindfulness techniques like Voo Breath are seamlessly integrated within live casino streams, fostering a unique balance of relaxation and excitement for players?

    Slightly random, but still wanted to share

    I a while back discovered a team called 7Up.

    They’re a professional esports team focused on Battle Tactics. From what I saw — clean planning and tactical gameplay.

    Would love to hear your thoughts on teams like that.

  • Avatar Francisbus says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Not exactly the thread topic, but could be useful

    Recently I discovered a site https://sprite.trance.mk.ua.

    It’s about the professional esports team Sprite, focusing on the mobile MOBA game Battle Arena.
    Really impressive moves in Battle Arena.

    Also check out the Sprite team’s official Battle Arena page.

    Anyone here plays Battle Arena too?

  • Your comment is awaiting moderation.

    Medication information for patients. Brand names.
    how can i get generic nolvadex prices
    Everything information about medicines. Get information here.

  • Avatar LowellLap says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Tiny off-topic but so worth sharing 🙂

    Just while searching for better beats I ran into a site https://dnb.djgafur.site.

    It’s streaming nonstop energy-fueled liquid funk — DJ Gafur’s mixes plus top global guests.

    Just pure vibe and drive.

    Also found DJ Gafur Liquid Funk Radio — 100% recommend checking it!

    Do you love liquid drum’n’bass?

  • Avatar Kevinspila says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Have you ever tried the Voo Breath technique while envisioning a stormy Tampa Bay, with the lighthouse as your guiding beacon? How has this unique breathing exercise influenced your response to unexpected challenges, making you feel more in control amidst the chaos?

    A tiny bit off, but gamers might enjoy this

    Just while following esports news I found a site https://zhivchik.trance.mk.ua.

    It’s about Team Zhivchik — pro players focused on the fast-paced shooter Rapid Fire. Their energy, speed, and tactics are seriously top-tier!

    Dynamic and energetic — fun to watch.

    Also found this page about Team Zhivchik — could be worth a look!

    Are you into Rapid Fire tournaments?

  • Avatar MatthewVoM says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Maybe off the main topic, but could be worth a read

    Just a few days ago I stumbled on a site called the record-focused sports blog.

    It’s packed with legendary records.

    Usain Bolt’s 9.58 seconds?
    Phelps’ 28 Olympic medals?
    Bubka’s 35 world records?
    It’s all there.

    Know any other places that show this level of detail?

  • Avatar Jeremymor says:
    Your comment is awaiting moderation.

    This might be a little off-topic 🙂

    Just during a search for better food choices I came across a site called website about choosing healthy food.

    They share great tips like:
    – how to read product ingredients,
    – checking expiration dates properly,
    – not overpaying just for brand names.

    Good reminders to shop smarter.

    Anyone else already seen this?

  • Avatar Scottalumb says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Hope you don’t mind a quick tip about learning resources

    Just while digging through educational sites I discovered a site https://tools.veryuseful.website.

    They’ve collected:
    – online libraries (like “Українська Література”),
    – free courses via Prometheus,
    – Duolingo for learning Ukrainian,
    – information about schools and universities.

    Really great collection.

    Also found an awesome Ukrainian learning platform — maybe worth checking!

    Anyone tried Prometheus courses?

  • Avatar RaphaelMerma says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Hope you don’t mind a quick off-topic drop 🙂

    Recently I stumbled on a site https://ukraine.tripland.info.

    It’s all about Ukraine — from food to literature, folk traditions to nature trips. They cover architecture, athletes, rituals, festivals, and even legends.

    Topics that stood out:
    – Traditional Easter food and handmade pysanky

    Also found an inspiring Ukrainian travel and culture guide — definitely worth exploring!

    Know cool Ukraine travel spots?

  • Avatar PeterWenny says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Я був на багатьох шоу, але виступ PJ Katty став для мене особливим. Вона танцює так, ніби її рухи – це продовження звуків, які вона створює. Це було магічне видовище, яке я ніколи не забуду. Хочеш побачити це? Переглянь її офіційну сторінку.

  • Avatar Coreyjep says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Виступ Kitty на Trance Illusion став для мене найяскравішою подією фестивалю. Їхній стиль поєднання звуку, світла та візуального мистецтва вражає своєю унікальністю. PJ Mia додала шоу особливої атмосфери своїми світловими ефектами, які змушували глядачів буквально танцювати у світлових хвилях. Це було щось настільки масштабне й динамічне, що я ще довго ділився враженнями з друзями. Якщо ви ще не знайомі з творчістю Kitty, це обов’язково варто виправити.

  • Avatar DanielBJ says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Якість продуктів має значення! Корисні поради щодо вибору безпечних продуктів читайте на сторінці харчування.

  • Avatar GeorgeRL says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Магнітоплазмодинамічний двигун – можливо, майбутнє космічних подорожей. Як він працює? Ось відповідь.

  • Avatar HNMichael says:
    Your comment is awaiting moderation.

    Обожнюю активний відпочинок, тому досліджую можливості відпочинку в Карпатах. Тут є все: гори, лижі, піші маршрути!

Leave a Reply